チベットセラピーモニター様からの感想

皆さま、こんにちは。

アーユルヴェーダサロンシャンティの吉岡です。

現在、LINE公式アカウントの皆さまと知人の皆さまにご協力いただき、少しずつ進めている「チベットセラピー」の導入モニター。

先日、モニターとして受けてくださった20代・学生Y様から、とっても嬉しく、励みになるご感想をいただきましたのでシェアさせていただきます！

長年の鼻詰まりが解消されて、血糖値を意識する食べ方によって睡眠の質が上がったとの事、脂質の多い食べ物を減らすという引き算の食事法と血糖値コントロールを実践して下さったおかげです✨✨

🌟 Y様（20代/学生）からの嬉しいご感想

【サロンでの体感や感想】

3回目ということでサロンの雰囲気にも慣れてきて、今回とてもリラックスしてマッサージを受けることができました。じんわりと身体が温まった感じがしました。

【翌日の体調】

施術当日はベッドに入るとすぐに眠くなってぐっすり眠れたおかげか、翌朝はすっきりと目覚めることができました。寝起きがとても良くなりました！

アドバイスいただいた「寝る前の蜂蜜」を試してみたのですが、いつも見ていた悪夢もみませんでした！

【その後の体調の変化】

朝食から血糖値をコントロールするために少しずつ気を付けていたのですが、あれだけ悩んでいた昼食後に眠くなってしまうことがなくなりました。

また、アドバイス通りに「脂質の多い食べ物」を控えるように意識して過ごしたところ、長年悩んでいた鼻づまりも全くなくなりました！

全体的に睡眠の質が上がり、朝すっきり起きられることが多くなりました。そのおかげか、日中も落ち着いた気分で穏やかに過ごせていると感じています。

体だけでなく日常生活への意識まで前向きに変えていただけるような、とても有意義な時間でした。ぜひまたお願いしたいと思います。

🌿 セラピストからのメッセージ

Y様、この度はチベットセラピーのモニターにご協力いただき、そして心温まる素敵なご感想を本当にありがとうございました！3回目の施術で、お体の芯からじんわりと温まり、深いリラックスを感じていただけて本当に嬉しいです。

毎日のお勉強や日常の中で、ご自身でも気づかないうちに「ヴァータ（風）」と「カパ（水）」のエネルギーが乱れ、朝の目覚めの悪さや、日中の重だるさ、鼻づまりなどのプチ不調として表れていらっしゃいましたね。

当サロンでは、チベットセラピーの温かいオイルケアで深部からデトックスを促すとともに、現代栄養学を組み合わせたオーダーメイドの食事・セルフケア法をご提案させていただきました。

Y様のお体を拝見し、今回は「血糖値を安定させる朝食のコントロール法」や「寝る前のハチミツ」に加えて、「理想の栄養バランス）」から割り出した、脂質の多い食べ物を控える引き算の食事法をおすすめいたしました。

実は、アーユルヴェーダにおいて油っこい食事は「カパ（水）」を増やし、鼻づまりを引き起こす原因になると言われています。

お渡しした「写真＆レシピ付きメニュー」を見ながら、Y様がすぐに脂質を抑える食事を実践してくださったおかげで、「鼻づまりが全くなくなった！」という素晴らしいデトックス効果に繋がりました。さらに「悪夢をみなくなった」「夕食後の強い眠気が消えた」と、体質がガラリと変わる変化を次々と実感していただけて、私もセラピストとして感動の連続でした！

日々のお食事やちょっとした工夫で、体はもっと楽に、心地よくなっていきます。

ぜひこれからも楽しみながら、日々の自炊に取り入れてみてくださいね。

学生生活の合間に息抜きしたくなったら、いつでもお体と心を整えにいらしてください。本メニューとして皆さんにお披露目できる日を、どうぞ楽しみにお待ちいただけると幸いです！Y様にまたお会いできる日を、心より楽しみにしております😊