チベットセラピーモニター様からの感想

【モニター様のご感想】
チベットセラピーの深い癒しと、「炭水化物で体重が増える」のウソ・ホント

皆さま、こんにちは。

アーユルヴェーダサロンシャンティの吉岡です。

現在、LINE公式アカウントの皆さまと知人の皆さまにご協力いただき、少しずつ進めている「チベットセラピー」の導入モニター。

先日、モニターとして施術を受けてくださったS様から、施術の心地よさが目の前に浮かぶような素敵なご感想と、食療法を実践してからの体調の変化のご感想をシェアさせていただきます！

世間では糖質制限が流行っていますが、過度な糖質制限やカロリー制限は体を壊してしまう原因になりますし、血糖値が乱高下する要因にもなります。

だからこそ私は、健康的に元気に生きるために「3食きちんと炭水化物を食べる大切さ」を、これからもたくさんの方に伝えていきたいと思っています。

まずは、モニター様からいただいた体感と、その後の体調の変化をご覧ください。

【お客様の声】

50代女性　アロマセラピストＳ様からのご感想✨

■ セラピーを受けての体感・感想

「深い眠りに誘われるセラピーでした。とても心地が良く、全てをセラピストさんに委ねても安心出来るほどの気持ち良さ。ほとんどの時間を眠ってしまって細かいことは覚えていないのですが、セラピストさんと一体となってる感覚があって、それもとても深い癒しでした。終わった後は何か付きものが落ちたような感じですっきりしました。また受けたいです。ありがとうございました」

■ 翌日の体調

「身体が軽くなった気がした。頭もすっきりしてる気がした」

■ その後の体調の変化（3日後〜1週間後）

「炭水化物を取ったほうがいいと言われたので、試しました。やはり1週間経って1キロ体重が増えてしまったので、これ以上続ける勇気はないです（笑）。でも体はすごく元気になりました！元気を保ちながら、炭水化物も取りすぎずに続けていこうとは思ってます」

🌿 セラピストからメッセージ

アンケートへのご記入、誠にありがとうございました！

施術中の深い一体感や、終わった後のすっきり感を体感していただけて大変嬉しく思います。

また、アドバイスを参考に炭水化物を3食取り入れてくださり、「体がすごく元気になった」とのこと、本当に良かったです！エネルギーがしっかり巡り始めた証拠ですね。

ただ、1週間で1キロ体重が増えてしまうと、びっくりして怖くなってしまいますよね。

実は、炭水化物を食べてすぐに増える体重の正体は「脂肪」ではなく「水分」なんです。炭水化物（糖質）が体に取り込まれるとき、一緒に水分を蓄える性質があるため、一時的に数値が増えるメカニズムになっています。

決して太ったわけではないので安心していただきたく、今回は「炭水化物を食べて体重が増えるメカニズム」を詳しくまとめたPDF（解説シート）をお渡しさせていただきました。

今回はS様と私の年齢や身長がちょうど同じくらいだったこともあり、私が秋の健康診断（ヘモグロビンA1c対策）に向けて個人的に立てた「1週間のリアルなバランス献立（1,800〜2,000kcal）」をそのままシェアさせていただきました。

元気をキープしながら、心地よいバランスを一緒に見つけていきましょう！

またのご来店を心よりお待ちしております😊