焼き林檎

熱したフライパンにギーを入れて林檎を焼きました🍎
ジャガリー糖とシナモンで味付けをしました。

冬に冷たい果実を食べると冷えてしまうから
果実は常温に戻すか火を入れて温めて食べるのがお勧めです。

味付けのアクセントにもなるし、身体を温める効果のあるシナモンは重宝しています💕

寒い季節は風のエネルギーのヴァータが増えやすいので、身体を温める効果のあるものを身体に取り入れてあげる事をお勧めします。


シャンティで使用しているハーバルオイルと太白ゴマオイルも身体を温めてヴァータを鎮静させますので、寒い季節にはとても重宝するオイルです。

増えすぎたヴァータを鎮静させると

不安感が減り安心感が増す
身体が温まる
身体の乾燥が改善される
老化防止

等の効果があります。


是非是非、シャンティにてゴマオイルでのトリートメントで身体を温めにいらして下さいませ＾＾

LINEにお友達追加していただくと
初回
トリートメントは1,500円割引
モニターのアクセスリーディングは1,000円割引にてご案内致します。

LINEのお友達追加お待ち致しております＾＾

LINE Add Friend

LINE

line.me

Ayurveda salon shanti

北海道札幌市豊平区にある女性専用サロンです。 サロン名の「シャンティ」はサンスクリット語で祈り、静寂、平和という意味です。 穏やかな心で祈りながらアーユルヴェーダの知識に基づいたオールハンドのトリートメントをさせて頂きます。